Подагра - заболевание, связанное с нарушением обмена мочевой кислоты. Рассмотрим эффективные методы снижения ее уровня в организме.
Содержание
Подагра - заболевание, связанное с нарушением обмена мочевой кислоты. Рассмотрим эффективные методы снижения ее уровня в организме.
1. Медикаментозные препараты
| Аллопуринол | Снижает выработку мочевой кислоты |
| Фебуксостат | Ингибитор ксантиноксидазы |
| Пробенецид | Усиливает выведение кислоты почками |
| Пеглотиказа | Ферментный препарат для тяжелых случаев |
2. Продукты питания
- Щелочная минеральная вода (Ессентуки, Боржоми)
- Овощи (кабачки, огурцы, тыква)
- Молочные продукты с низкой жирностью
- Цитрусовые (лимон, грейпфрут)
- Ягоды (вишня, черешня, брусника)
3. Напитки для выведения кислоты
- Чистая вода (2-3 литра в день)
- Отвар шиповника
- Зеленый чай
- Травяные чаи (ромашка, череда)
- Свежевыжатые овощные соки
4. Физические методы
| Лечебная физкультура | Улучшает обмен веществ |
| Массаж | Стимулирует лимфодренаж |
| Бальнеотерапия | Сероводородные и радоновые ванны |
5. Народные средства
- Отвар березовых листьев
- Настой корня лопуха
- Сок черной редьки с медом
- Яблочный уксус (разведенный)
- Семена сельдерея
Что ограничить
Для снижения уровня мочевой кислоты следует минимизировать:
- Красное мясо и субпродукты
- Алкоголь, особенно пиво
- Газированные сладкие напитки
- Бобовые и грибы
Важные рекомендации
Перед применением любых методов консультируйтесь с ревматологом. Регулярно контролируйте уровень мочевой кислоты в крови. Комплексный подход дает наилучшие результаты в лечении подагры.
Заключение
Снижение уровня мочевой кислоты требует комплексного подхода: медикаментозной терапии, диеты и здорового образа жизни. Своевременные меры помогают предотвратить приступы подагры и осложнения заболевания.
